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서대문문화체육회관과 함께하는 슬기로운 생활
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서대문문화체육회관 2025년 겨울방학 특강 2월 접수안내
?? 겨울방학의 마지막 챕터! ?운동을 ‘경험’하고 ‘발견’하는 특별한 시간,서대문문화체육회관과 함께해보세요 ??어린이 겨울방학 특강 「윈터 스포츠 랩(Winter Sports Lab)」 은초등학생부터 예비 중학교 1학년까지다양한 종목을 체험하며, 나에게 맞는 운동을 찾아가는?? 겨울방학 한정 생활스포츠 프로그램입니다 ??방학의 끝자락,즐겁게 움직이며 건강한 새 학기를 준비해보세요!??운영개요- 운영기간: 2026년 2. 2.(월) ~ 2. 28.(토) (※ 한 달 단위 접수)- 접수일정: [2월 접수] 1. 22.(목) 07:00 ~ 개강 전- 접수방법 : 문화체육회관 홈페이지 접수 or 안내데스크 방문 접수?? 접수링크:https://cs.sscmc.or.kr/sdmcs/161?? 프로그램 구성?? 어린이 농구 [Basic & Play]농구 기초 동작 + 게임형 플레이 수업체력 · 협동심 · 운동 감각 향상?? 어린이 인라인균형감각 · 하체 근력 강화보호장비 착용 후 단계별 안전 교육 진행?? 어린이 배드민턴라켓 기초부터 랠리 연습까지민첩성 · 집중력 향상에 효과적인 생활체육???♀? 키즈 플라잉요가공중 동작을 활용한 재미있는 요가 수업유연성 · 코어 강화 + 자신감 UP???? K-POP 댄스핏아이돌 음악과 함께하는 트렌디한 댄스 수업리듬감 · 표현력 향상?? 힙합코레오 댄스핏힙합 기반 코레오그래피 수업에너지 넘치는 움직임으로 체력 강화?? 소도구 필라테스소도구를 활용한 코어 근력 운동일상 속 바른 자세를 위한 데일리 루틴?? 리프레시 힐링 요가겨울철 긴장을 풀어주는 이완 중심 요가어린이의 몸과 마음의 균형 회복?? 겨울방학의 마무리는 ‘건강한 움직임’으로!서대문문화체육회관이아이들의 즐거운 운동 경험과 성장을 응원합니다 ???? 문의: 02-360-8681~3
2026.01.13 11 -
서대문문화체육회관 2026년 2월 체육강좌 접수안내
서대문구민 여러분, 안녕하세요서대문구도시관리공단 체육사업부입니다.새해의 활기찬 리든, 2월에도 이어집니다!1월에 만든 좋은 습관,2월에도 서대문문화체육회관과 함께하세요 ???전문 강사진과 함께안전하고 즐겁게, 꾸준히 할 수 있는 체육강좌!지금 바로 참여해보세요 ????접수일정- 기존회원 : 1. 19.(월) 07:00 ~ 1. 25.(일)- 신규회원 : 1. 26.(월) 07:00 ~ 1. 31.(토)- 접수방법 : 문화체육회관 홈페이지 접수 or 안내데스크 방문 접수★ 접수기간을 꼭 ! 확인하신 후 기간 내 수강 신청을 하여주시기 바랍니다 ★?? 접수링크:https://cs.sscmc.or.kr/sdmcs/161????♂? 헬스혼자서는 어려운 운동 관리,트레이너의 체계적인 지도와 함께 시작해보세요 ???? 성인요가 · 필라요가 · 하타요가 · 힐링&테라피요가몸의 긴장은 풀고, 마음의 균형은 채우는 시간차분한 호흡으로 하루의 리듬을 정돈해보세요 ??? 매트필라테스 · 기구필라테스자세 교정 + 코어 강화!초보자도 부담 없이 참여 가능한 필라테스 ???? 수영기초부터 단계별 강습까지 체계적으로!전신운동으로 체력 UP ???? 다이어트댄스 · 댄스핏줌바 · 줌바토닝신나는 음악과 함께 즐겁게 운동!스트레스는 OUT, 에너지는 UP ???? 에어로빅 · 시니어로빅 · 라인댄스리듬감 있는 동작으로 활력 충전!연령별 맞춤 강좌로 누구나 편안하게 ???? 아쿠아로빅 · 아쿠아 밸런스 워킹관절 부담은 줄이고, 운동 효과는 확실하게물속에서 즐기는 건강한 움직임 ???? 어린이 체육강좌성장기 아이들을 위한 신체활동 프로그램!배드민턴 · 인라인 · 축구 · 풋살 · 농구 · 필라테스 ????? 2월에도, 나를 위한 최고의 선택은 ‘건강’서대문문화체육회관이구민 여러분의 꾸준한 운동 습관을 응원합니다 ???? 문의: 02-360-8681~3
2026.01.13 18


