공지 서대문문화체육회관 2025년 하반기 이색 특강 안내
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달력2025-10-17
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♀ 서대문문화체육회관 하반기 생활체육 이색 특강
“나의 취향에 맞는 요가로, 나를 회복하다.”
서대문구민 여러분, 안녕하세요
서대문구도시관리공단 체육사업부 입니다
현대인의 근력 강화 와 마음 회복 ♀ 에 초점을 맞춘
▶ 요가 저니 클래스 Yoga Journey Class ◀ 가
2025년 하반기 생활체육 이색 특강으로 운영됩니다 !
현대인의 근력 강화와 마음 회복에 최적화된
요가 종목을 지역주민 생애주기별 맞춤형 특화 프로그램으로 만나보세요
개인의 셀프케어 단계부터
출산 준비, 가족 형성기 부부까지 참여할 수 있는 다양한 강습 커리큘럼 구성 !
[ 운영 강좌 ]
임산부 테라피 요가
부부 테라피 요가
P-테라피(골반) 요가
하타 요가
빈야사 요가
아쉬탕가 요가
운영기간
2025. 11월 ~ 12월, 2개월
※ 한달 단위 수강
접수기간
- 접수일정: 10. 27.(월) ~ 개강 전
- 접수방법 : 체육강좌 접수 방식과 동일
