서대문구민 여러분, 안녕하세요

서대문구도시관리공단 체육사업부 입니다 :)

선선한 가을이 시작되는 10월,

운동을 시작해볼 좋은 계절이 찾아왔습니다!

몸도 마음도 건강하게!

한 달 동안 여러분의 건강한 일상을 문화체육회관에서 만들어보세요♡

운동을 처음 시작하는 분들, 꾸준히 하고 계신 분들 모두 환영합니다 !

♂ 헬스

운동 루틴이 고민이라면?

트레이너의 맞춤 지도와 함께 건강한 몸을 만들어보세요!

요가

지친 하루의 피로를 요가로 풀어보세요.

몸과 마음이 한결 가벼워질 거예요

필라테스

자세 교정과 코어 강화에 딱!

처음이신 분도 쉽게 따라 할 수 있어요.

수영

물속에서 즐기는 전신 운동!

기초부터 단계별로 꼼꼼하게 알려드려요

다이어트댄스, 댄스핏줌바

신나는 음악과 함께 땀 흘리는 재미!

운동이 이렇게 재밌어도 되나요?

에어로빅, 시니어로빅

리듬감 있게 움직이며 체력 UP!

에너지 넘치는 하루를 시작해보세요!

아쿠아로빅

관절에 부담 없이!

물속에서 즐기는 부드러운 유산소 운동

어린이 체육강좌

우리 아이의 성장과 체력 향상을 위한 맞춤형 체육 놀이!

배드민턴, 인라인, 축구, 풋살, 농구

접수일정

- 기존회원 : 9. 18.(목) 07:00 ~ 9. 24.(수)

- 신규회원 : 9. 25.(목) 07:00 ~ 9. 30.(화)

- 접수방법 : 안내데스크 방문 접수 or 홈페이지 접수

접수기간을 꼭꼭 확인해 주시기 바랍니다

접수링크: https://cs.sscmc.or.kr/sdmcs/161

문의 02-360-8681~3